Σακίδιο έκτακτης ανάγκης: Τι πρέπει να περιλαμβάνει σύμφωνα με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

Επιμέλεια: Γιώργος Παπαδόπουλος

Ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο σε περίπτωση σεισμού, πυρκαγιάς, πλημμύρας ή όταν οι αρχές ζητήσουν εκκένωση. Στόχος είναι να υπάρχουν συγκεντρωμένα βασικά εφόδια, ώστε κάθε μέλος του νοικοκυριού να έχει μαζί του χρήσιμα είδη μέχρι να αποκατασταθεί η πρόσβαση σε υπηρεσίες και προμήθειες.

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.) έχει δημοσιεύσει λίστα με τα είδη που προτείνει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο επιβίωσης. Σε αυτή περιλαμβάνονται πόσιμο νερό, τρόφιμα που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, φάρμακα, εξοπλισμός πρώτων βοηθειών, φωτισμός, μέσα επικοινωνίας και βασικά προσωπικά αντικείμενα.

Η λίστα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

Σύμφωνα με τον Ε.Ε.Σ., το σακίδιο πρέπει να καλύπτει διαφορετικές ανάγκες: ενημέρωση από τις αρχές, υγεία, νερό και τροφή, προστασία από το κρύο, φωτισμό και δυνατότητα επικοινωνίας. Η λίστα περιλαμβάνει:

• Ραδιόφωνο με μπαταρίες και εφεδρικές μπαταρίες, για την παρακολούθηση των οδηγιών των αρχών.
• Φάρμακα και αναγκαία ιατρικά είδη, ιδίως όσα χρησιμοποιούνται τακτικά.
• Κουτί πρώτων βοηθειών, με βασικά υλικά όπως αντισηπτικό, επιδέσμους και γάζες.
• Βασικά εργαλεία, όπως πολυεργαλείο, ανοιχτήρι και σχοινί.
• Τρόφιμα μακράς διαρκείας που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, όπως κονσέρβες, καθώς και παιδικές τροφές ή τροφή για κατοικίδια, όπου χρειάζεται.
• Ζεστά ρούχα και κουβέρτα επιβίωσης.
• Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, καθώς και κεριά, αναπτήρας ή σπίρτα.
• Φορτιστής κινητού τηλεφώνου και power bank.
• Μετρητά, καθώς σε μια έκτακτη κατάσταση τα ΑΤΜ ή οι ηλεκτρονικές πληρωμές μπορεί να μη λειτουργούν.
• Πόσιμο νερό: ο Ε.Ε.Σ. προτείνει έξι λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια.
• Εφεδρικά γυαλιά όρασης, για όσους τα χρειάζονται.
• Διπλά κλειδιά για το σπίτι και το αυτοκίνητο.
• Παιχνίδια ή άλλα απλά αντικείμενα απασχόλησης για να περνά η ώρα, ιδίως για τα παιδιά.
• Φωτοτυπίες βασικών εγγράφων σε αδιάβροχη θήκη, όπως ταυτότητα και συνταγές φαρμάκων.
• Είδη προσωπικής υγιεινής, όπως σαπούνι και οδοντόκρεμα.

Νερό, τρόφιμα και φάρμακα: τα βασικά πρώτα

Η ποσότητα νερού που αναφέρει ο Ε.Ε.Σ. είναι έξι λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια. Το νερό πρέπει να είναι εύκολα προσβάσιμο και να ελέγχεται τακτικά, ώστε να αντικαθίσταται όταν πλησιάζει η ημερομηνία λήξης του. Για τα τρόφιμα, προτιμώνται προϊόντα που διατηρούνται χωρίς ψυγείο και μπορούν να καταναλωθούν χωρίς μαγείρεμα.

Τα φάρμακα και τα ιατρικά είδη χρειάζεται να προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε μέλους της οικογένειας. Όποιος λαμβάνει σταθερή αγωγή καλό είναι να έχει μαζί του τα απαραίτητα φάρμακα και αντίγραφο της σχετικής συνταγής, όπως αναφέρει και ο Ε.Ε.Σ. Για ειδικές ιατρικές ανάγκες, η προετοιμασία πρέπει να γίνεται με βάση τις οδηγίες του θεράποντος επαγγελματία υγείας.

Έγγραφα, χρήματα και επικοινωνία

Σε μια κρίση μπορεί να υπάρξουν διακοπές ρεύματος ή προβλήματα στις ηλεκτρονικές συναλλαγές. Γι’ αυτό στη λίστα περιλαμβάνονται ραδιόφωνο με μπαταρίες, φορτιστής και power bank, αλλά και μετρητά. Τα βασικά έγγραφα και οι συνταγές φαρμάκων προτείνεται να φυλάσσονται σε αδιάβροχη θήκη, ώστε να προστατεύονται από νερό ή υγρασία.

Χρήσιμο είναι επίσης να υπάρχουν εφεδρικά κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου, καθώς και ένα δεύτερο ζευγάρι γυαλιά για όποιον τα χρειάζεται. Τα αντικείμενα αυτά μπορεί να φαίνονται μικρά, αλλά σε περίπτωση αναγκαστικής απομάκρυνσης από το σπίτι είναι πολύ πιο δύσκολο να αναζητηθούν εκ των υστέρων.

Προσαρμόστε το σακίδιο στο νοικοκυριό

Η λίστα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού περιλαμβάνει και είδη που εξαρτώνται από τις ανάγκες της οικογένειας: παιδικές τροφές, τροφή για κατοικίδια, φάρμακα, ιατρικά βοηθήματα ή αντικείμενα που βοηθούν τα παιδιά να παραμείνουν ήρεμα και απασχολημένα. Το σακίδιο πρέπει να οργανώνεται έτσι ώστε κάθε μέλος του νοικοκυριού να μπορεί να εντοπίσει γρήγορα ό,τι χρειάζεται.

Είναι χρήσιμο να ελέγχεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα το περιεχόμενο. Τα τρόφιμα, το νερό, οι μπαταρίες και τα φάρμακα πρέπει να αντικαθίστανται όταν λήγουν ή όταν δεν είναι πλέον κατάλληλα για χρήση. Παράλληλα, το σακίδιο χρειάζεται να παραμένει σε σημείο που γνωρίζουν όλοι στο σπίτι και να μπορεί να μεταφερθεί εύκολα.

Το βίντεο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζονται τα βασικά είδη που προτείνεται να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης:

Πηγή: Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης.